เรื่องลับ ๆ ที่ไม่เคยมีใครบอก กับการดูแลสุขอนามัยทางเพศของผู้หญิง

พอพูดถึงเรื่องเพศผู้ใหญ่หลาย ๆ คนก็จะมองว่ามันเป็นเรื่องทะลึ่ง ลามก ไม่อยากจะพูดถึง แต่ในความเป็นจริงแล้ว ไม่ว่าจะเป็นอวัยวะส่วนไหนของร่างกาย ก็ล้วนแล้วแต่ต้องการการดูแลที่ถูกต้องด้วยกันทั้งนั้น และสุขอนามัยทางเพศก็ถือเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นที่จะต้องรู้ เพราะถ้าเกิดเราปล่อยปละละเลย และไม่ดูแลอย่างถูกวิธีอาจทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกายขั้นร้ายแรงได้เลยทีเดียว ดังนั้นวันนี้เราเลยจะมาพูดถึงเรื่องลับ ๆ ที่ไม่ค่อยมีใครบอก กับการดูแลสุขอนามัยทางเพศของผู้หญิงกัน 

 

1. ถึงจะมองไม่เห็น แต่ก็ต้องทำความสะอาดให้ทั่ว

ผู้หญิงทุกคนจะมองอวัยวะเพศของตัวเองไม่ค่อยเห็นกันทั้งนั้นแหละ แต่มองไม่เห็นก็ใช่ว่าจะปล่อยผ่านไปได้ เราต้องทำความสะอาดให้เรียบร้อยทุกครั้ง ด้วยการถูสบู่ และท่าทางการอาบน้ำที่ถูกต้องที่สุดที่จะช่วยให้ร่างกายและน้องสาวสะอาดได้ก็คือ ยืนอาบน้ำใต้ฝักบัวนั่นเอง การอาบแบบนี้จะช่วยให้น้ำไหลผ่านร่างกายได้ทุกซอกทุกมุม ขับไล่สิ่งสกปรก เชื้อโรค และแบคทีเรียให้ไหลลงไปพร้อมกับน้ำที่ไหลผ่าน ส่งผลให้สุขอนามัยทางเพศของคุณผู้หญิงดีขึ้น

 

2. อย่าล้างจนไปถึงข้างในเด็ดขาด

ภายในช่องคลอดของผู้หญิงจะมีแบคทีเรียที่ดีอยู่ชื่อว่า แลคโตแบซิลไล ซึ่งมันจะช่วยทำให้เชื้อโรคจากภายนอกเข้าไปทำอันตรายไม่ได้ เพราะฉะนั้นผู้หญิงทั้งหลายอย่าพยายามใช้น้ำยาฆ่าเชื้อต่าง ๆ หรือสบู่ล้างภายในช่องคลอดเด็ดขาด เพราะมันจะไปกำจัดแบคทีเรียตัวนี้ และทำให้เชื้อโรคภายนอกสามารถเข้าสู่ร่างกายได้ ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อราและการอักเสบได้เลย

 

3. เช็ดให้แห้งทุกครั้งหลังปัสสาวะ

หลังจากปัสสาวะเสร็จเรียบร้อยแล้ว หลายคนชอบล้างอวัยวะเพศด้วยน้ำสะอาดและสวมกางเกงกลับทันที ซึ่งมันจะทำให้อวัยวะเพศเกิดการหมักหมมและอับชื้น ทำให้กิดกลิ่นเหม็นขึ้นได้ ถ้าจะให้ดีหลังจากล้างด้วยน้ำสะอาดแล้ว ควรจะเช็ดให้แห้งด้วยทิชชู่ทุกครั้งเพื่อลดปัญหาตรงนี้ลงด้วย

 

4. เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อย ๆ เมื่อมีประจำเดือน

ประจำเดือนกับผู้หญิงเป็นของคู่กันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่เราสามารถทำให้มันดีและถูกสุขอนามัยได้โดยการเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อย ๆ ไม่ปล่อยให้เลือดเสียไหลชุ่ม เพราะจะทำให้เกิดการสะสมของเชื้อโรคและแบคทีเรีย ทำให้อวัยวะเพศคันและเหม็นอับ รู้แบบนี้แล้วเปลี่ยนผ้าอนามัยทุฏ 2-3 ชั่วโมงดีกว่าเนอะ

 

5. ระมัดระวังเวลาขับถ่ายอุจจาระ

เพราะช่องปัสสาวะ ช่องคลอด และทวารหนักของผู้หญิงมันอยู่ใกล้กันซะเหลือเกิน การทำความสะอาดแบบผิดวิธีบางครั้งอาจนำสิ่งสกปรกมาสู่อวัยวะเพศได้ ดังนั้นเราต้องเรียนรู้วิธีการทำความสะอาดแบบถูกต้องกันด้วย โดยการชำระล้างสิ่งส่งปรกจากด้านหน้าไปด้านหลัง ไม่ว่าจะเป็นการฉีดน้ำหรือการใช้ทิชชู่ เท่านี้ร่างกายของเราก็จะมีสุขอนามัยที่ดีได้แล้วล่ะ


[ อ่านบทความเพิ่มเติม ] 

 

รู้จักแผ่นรองนั่งอนามัย Germs Away  ใช้งานแผ่นรองนั่งชักโครกที่ไหนและเมื่อไหร่  วิธีการใช้งานแผ่นรองนั่งอนามัย สถานที่จัดจำหน่าย ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

  

  • Default
  • Title
  • Date
  • Random
  • สุดยี้!! เป่าเค้กวันเกิด เพิ่ม “แบคทีเรีย” ลงบนเค้กถึง 14 เท่า!
    Read More
  • ได้ยินมาตั้งนาน สรุปเค้าห้ามใช้ คอตตอนบัด เช็ดหูจริงเหรอ?
    Read More
  • 5 สาเหตุของปัญหากลิ่นตัว ที่ทำให้ใคร ๆ ไม่อยากใกล้คุณ
    Read More
  • เช็กสุขภาพจาก “อุจจาระ” แบบไหนเรียกดี และ แบบไหนที่ควรปรับปรุง
    Read More
  • หมดปัญหา “กลิ่นตัวแรง” เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ สร้างความมั่นใจขึ้นกว่าเดิม
    Read More
  • เรื่องลับ ๆ ที่ไม่เคยมีใครบอก กับการดูแลสุขอนามัยทางเพศของผู้หญิง
    Read More
  • พื้นฐานสุขอนามัยด้านอาหาร 3 อย่างสำหรับลูกน้อยที่พ่อแม่ต้องรู้
    Read More
  • 5 พฤติกรรมสุดยี้ แสนสกปรก ทำแบบนี้ไม่มีใครอยากอยู่ใกล้คุณแน่นอน
    Read More
  • สุขอนามัยที่ดี ทำง่าย สร้างได้ด้วย 6 อ.
    Read More
  • 5 สุขอนามัยพื้นฐานสำหรับผู้สูงอายุ ดูแลตัวเองแบบนี้ อายุยืน ไม่มีโรคแน่นอน
    Read More
  • 5 ข้อควรระวังเกี่ยวกับ “หู” ที่คุณไม่รู้ไม่ได้!!!
    Read More
  • 3 วิธีดูแลสุขอนามัยตั้งแต่หัวยันเท้า ตามสไตล์ผู้ชาย Cool ๆ
    Read More
  • ผู้หญิงที่ดูแลสุขอนามัยดีขนาดนี้ หนุ่มไหนเห็นเป็นต้องชอบแน่ ๆ
    Read More
  • 5 วิธีดูแลเล็บมืออย่างเข้าใจ ปลอดภัยจากเชื้อโรค
    Read More
  • เคล็ดลับการสร้างความสุขในบ้าน
    Read More
  • เพราะเหตุใด... ข้อมือถึงปวด
    Read More
  • โรคนิ้วล็อค ปัญหาของคนทำงาน
    Read More
  • วิธีล้างชักโครกให้สะอาดปราศจากเชื้อโรค
    Read More
  • โรคมือเท้าปาก เกิดจากอะไร
    Read More
  • เชื้อโรคภายในบ้าน...ที่คุณมองไม่เห็น
    Read More
load more / hold SHIFT key to load all load all
Levitra Suisse,Levitra Compendium,Levitra 20 Mg levitra compendium Super Kamagra Bestellen Belgie,Super Kamagra Bestellen Paypal,Super Kamagra Bestellen super kamagra kopen Viagra Femme,viagra pour femme,viagra femme viagra pour femme Viagra Femme,viagra pour femme,viagra femme viagra femme Cialis Compendium,cialis Compendium Suisse,cialis 20 Mg Compendium cialis compendium Cialis Compendium,cialis Compendium Suisse,cialis 20 Mg Compendium cialis prix Cialis Compendium,cialis Compendium Suisse,cialis 20 Mg Compendium cialis 20 mg