3 วิธีดูแลสุขอนามัยตั้งแต่หัวยันเท้า ตามสไตล์ผู้ชาย Cool ๆ

ด้วยกับกิจกรรมที่ผาดโผน ดุดันตามสไตล์ผู้ชาย ที่ต้องออกแนวลุย ๆ หน่อย ทำให้สุขอนามัยนั้นเป็นเรื่องสำคัญมาก ถ้าไม่ดูแลให้ดีตั้งแต่หัวจรดเท้าก็อาจทำให้เกิดโรคต่าง ๆ จากสิ่งสกปรกตามมาได้ ผู้ชายทุกคนจึงจำเป็นอย่างยิ่งเลยที่จะต้องให้ความสำคัญและใส่ใจในเรื่องของความสะอาด ซึ่งวันนี้เราจะมาพาเพื่อน ๆ ทุกคนไปรู้จักกับ 3 วิธีดูแลสุขอนามัยตั้งแต่หัวยันเท้า ตามสไตล์ผู้ชาย Cool ๆ กัน

 

1. ผิวหนัง ป้องกันการติดเชื้อ

ผิวหนังคนเราเนี่ยเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายแล้วนะครับ มันจะทำหน้าที่ปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อ เพราะฉะนั้นเป็นหน้าที่ของเราแล้วที่จะต้องปกป้องมันให้ดี ๆ เลย เพราะถ้าเราทำความสะอาดไม่ทั่ว หรือไม่มากพอเนี่ย แบคทีเรีย เชื้อรา ก็จะเกาะอยู่ตามผิวหนังเรานี่แหละ รอคอยวันที่เราเกิดบาดแผล และมันก็จะเข้าไปสู่กระแสเลือด ทำให้อักเสบ หรือถึงขั้นติดเชื้อในกระแสเลือดได้เลย อันตรายถึงชีวิตเลยนะ เพราะฉะนั้นถูสบู่ให้ทั่วและขัดตัวให้เกลี้ยงดีสุดครับ

 

2. เท้า ปัญหาเชื้อราที่น่ารำคาญใจที่สุด

ผู้ชายก็ต้องคู่กับการออกกำลังกาย ซึ่งกีฬาสุดฮิตของบ้านเราคงหนีไม่พ้นฟุตบอลนี่แหละ และการเล่นทุกครั้งก็จำเป็นต้องใส่รองเท้ากีฬา ซึ่งนี่เป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้คนมากมายเกิดปัญหาเท้าติดเชื้อ เพราะเราต้องใส่รองเท้าเล่นกีฬาอยู่นาน เหงื่อที่ไหลมาสะสม บวกกับความชื้นในรองเท้าทำให้เกิดเป็นเชื้อโรคและเชื้อราจำนวนมาก การดูแลสุขอนามัยเท้าของผู้ชายแมน ๆ อย่างคุณก็คือ ต้องใส่ถุงเท้าทุกครั้ง และเลือกใช้รองเท้าที่ระบายอากาศได้ดี เวลาออกกำลังกายเท้าจะได้แห้ง และเวลาพักอาจถอดรองเท้าออกมาบ้างเพื่อให้เท้าได้ระบายความอับชื้นออกไป ก็จะช่วยได้เยอะแล้วล่ะครับ

 

3. มือและเล็บ แหล่งเพาะพันธุ์เชื้อโรคชั้นดี

แต่ละวันผู้ชายทุกคนต้องหยิบจับสิ่งสกปรกมากมาย ซ่อมรถบ้าง น้ำมันเครื่องบ้าง เศษฝุ่นเศษไม้บ้าง สารพัดจะเลอะเทอะ ทำให้มือและเล็บกลายเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคชั้นดีเลยล่ะครับ ซึ่งถ้าเราไม่ล้างมือก่อน หรือเผลอใช้มือสกปรกนี้หยิบจับอาหารเข้าปาก ก็จะทำให้เกิดโรคระบบทางเดินหายใจและระบบทางเดินอาหารได้ ซึ่งไม่ใช่แค่นั้น ถ้าเราเอาไปจับหน้า จับตาจับจมูก หรือจับแผล ก็จะทำให้ส่วนที่โดนสัมผัสติดเชื้อและเกิดโรคต่าง ๆ ขึ้นมาได้อีกด้วย ดังนั้นเพื่อสุขอนามัยที่ดี เราต้องล้างมือทุกครั้งหลังไปจับสิ่งสกปรก และการล้างครั้งนึงต้องใช้เวลาอย่างน้อย 20 วินาทีด้วยนะครับถึงจะได้ผล 

 

[ อ่านบทความเพิ่มเติม ] 

 

รู้จักแผ่นรองนั่งอนามัย Germs Away  ใช้งานแผ่นรองนั่งชักโครกที่ไหนและเมื่อไหร่  วิธีการใช้งานแผ่นรองนั่งอนามัย สถานที่จัดจำหน่าย ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

 

  • Default
  • Title
  • Date
  • Random
  • สุดยี้!! เป่าเค้กวันเกิด เพิ่ม “แบคทีเรีย” ลงบนเค้กถึง 14 เท่า!
    Read More
  • ได้ยินมาตั้งนาน สรุปเค้าห้ามใช้ คอตตอนบัด เช็ดหูจริงเหรอ?
    Read More
  • 5 สาเหตุของปัญหากลิ่นตัว ที่ทำให้ใคร ๆ ไม่อยากใกล้คุณ
    Read More
  • เช็กสุขภาพจาก “อุจจาระ” แบบไหนเรียกดี และ แบบไหนที่ควรปรับปรุง
    Read More
  • หมดปัญหา “กลิ่นตัวแรง” เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ สร้างความมั่นใจขึ้นกว่าเดิม
    Read More
  • เรื่องลับ ๆ ที่ไม่เคยมีใครบอก กับการดูแลสุขอนามัยทางเพศของผู้หญิง
    Read More
  • พื้นฐานสุขอนามัยด้านอาหาร 3 อย่างสำหรับลูกน้อยที่พ่อแม่ต้องรู้
    Read More
  • 5 พฤติกรรมสุดยี้ แสนสกปรก ทำแบบนี้ไม่มีใครอยากอยู่ใกล้คุณแน่นอน
    Read More
  • สุขอนามัยที่ดี ทำง่าย สร้างได้ด้วย 6 อ.
    Read More
  • 5 สุขอนามัยพื้นฐานสำหรับผู้สูงอายุ ดูแลตัวเองแบบนี้ อายุยืน ไม่มีโรคแน่นอน
    Read More
  • 5 ข้อควรระวังเกี่ยวกับ “หู” ที่คุณไม่รู้ไม่ได้!!!
    Read More
  • 3 วิธีดูแลสุขอนามัยตั้งแต่หัวยันเท้า ตามสไตล์ผู้ชาย Cool ๆ
    Read More
  • ผู้หญิงที่ดูแลสุขอนามัยดีขนาดนี้ หนุ่มไหนเห็นเป็นต้องชอบแน่ ๆ
    Read More
  • 5 วิธีดูแลเล็บมืออย่างเข้าใจ ปลอดภัยจากเชื้อโรค
    Read More
  • เคล็ดลับการสร้างความสุขในบ้าน
    Read More
  • เพราะเหตุใด... ข้อมือถึงปวด
    Read More
  • โรคนิ้วล็อค ปัญหาของคนทำงาน
    Read More
  • วิธีล้างชักโครกให้สะอาดปราศจากเชื้อโรค
    Read More
  • โรคมือเท้าปาก เกิดจากอะไร
    Read More
  • เชื้อโรคภายในบ้าน...ที่คุณมองไม่เห็น
    Read More
load more / hold SHIFT key to load all load all
Levitra Suisse,Levitra Compendium,Levitra 20 Mg levitra compendium Super Kamagra Bestellen Belgie,Super Kamagra Bestellen Paypal,Super Kamagra Bestellen super kamagra kopen Viagra Femme,viagra pour femme,viagra femme viagra pour femme Viagra Femme,viagra pour femme,viagra femme viagra femme Cialis Compendium,cialis Compendium Suisse,cialis 20 Mg Compendium cialis compendium Cialis Compendium,cialis Compendium Suisse,cialis 20 Mg Compendium cialis prix Cialis Compendium,cialis Compendium Suisse,cialis 20 Mg Compendium cialis 20 mg